"舞"动人生 "走"出精彩 来看看吉安人的健康夜生活(3)
每当路过市中心城区人民广场,经常能看到数千人在广场上跳舞、打陀螺、玩轮滑……幸福的真谛,也许就蕴藏在这样简单而平凡的生活画卷中。家住市中心城区鹭洲府邸......

吉安庐陵文化生态园的浮桥上,许多来来往往散步的市民

吉安庐陵文化生态园的浮桥上,许多来来往往散步的市民

大汗淋漓享受快感

7月15日19时30分,吉安庐陵文化生态园内的庐陵湖散发阵阵荷叶的清香,一阵风吹过,空气中夹杂着一丝丝湖水中的“腥味”。郭芳和她的准丈夫晚饭后开始健走。两人从庐陵文化生态园广场出发,沿湖走了整整一圈。“马上就要办婚礼了,为了能穿上美美的婚纱,我得赶紧减肥。”郭芳告诉记者,一圈走下来有点累,回到出发点时,已是汗流浃背,“其实我以前特别不爱运动,现在发现运动后很舒服。”

记者走了一圈发现,在湖边健走的市民,以晚饭后这段时间最多,且大多以家庭为单位。家住市中心城区鹭洲府邸小区的万姐每天晚饭后在庐陵文化生态园健走,已坚持了3个月。“天气这么热,白天上班都待在空调房里,感觉整个人都是僵硬的;趁夜里没有太阳出来走走流流汗,对身体非常有好处。”万姐边说边从口袋里掏出手机,“每天我都会开启手机的计步器功能,计算行走的步数、消耗的卡路里,年龄大了,还是得加强运动。”

夜渐深了,广场上、游园内的人渐渐散去,喧闹的吉安城又回归宁静,一轮明月高悬,映在庐陵湖的湖心,格外高远。动静亦美的庐陵湖在夜间焕发出别样的魅力。

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