献血有益健康。李小云今年52岁，她从2002年第一次献血至今，已无偿献血14年。截至目前，李小云已献血约3700毫升。近日，记者有幸采访到“迷”上献血的李小云。

年轻、有活力，这是李小云留给记者的第一印象。李小云出生于抚州南城县，从小一直生活在吉安。“献血不仅可以促进身体血液循环，还能增强身体免疫力。”李小云兴奋地告诉记者，献血对身体是有益的，同时她呼吁身边的朋友都去献血，特别是年轻人应积极参与爱心献血活动。从2002年第一次献血后，李小云慢慢地“迷”上献血，每到可献血时，便准时去献血站“报到”。

回想第一次献血，李小云坦言比较偶然。当时李小云与朋友正在市中心人民广场逛街，偶然在路边看到一辆献血车。“只是单纯的好奇心而已，当时也没想太多。”李小云告诉记者，她不知道自己的血型，献血既可测量血型又能检查身体是否健康，“当时就献了200毫升”。记者查阅相关资料了解到，从血液生理学角度看，人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000—5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20—1/25，并不会影响健康。此后，李小云与献血结下了不解之缘。翻开李小云的献血证，200毫升、300毫升……一排排密密麻麻的数字映入眼帘，记录着李小云每次献血的经历。

其实，无偿献血活动也给李小云带来很多好处，无偿献血者可享受免费用血。2007年，李小云患脑瘤，在治疗过程中急需输血。因为她的献血经历，医院让她享有优先用血的权利。记者在采访中还了解到，多年来，李小云的献血经历也帮助了身边的同事和朋友。李小云说，她几乎每天早上都会绕着公园跑一圈，为下次献血作准备。“感谢您参加无偿献血，您的血液已用”李小云告诉记者，每当收到这类短信，她特别开心，因为她又帮到了他人。定点、定时去血站献血，已成李小云幸福生活中的一部分。

见习记者胡禄/文