□叶金福

近日，笔者在药店里碰上一位朋友正在为其即将参加高考的孩子买保健品。这位朋友相告，他孩子的许多同学近段时间都在服用各种保健品，以求高考期间能精力充沛，发挥出色。听了朋友的话，笔者当即劝说他千万不要给孩子乱买乱服什么保健品，并告诉朋友，眼下对即将参加高考的考生来说，药补不如食补。

眼下，随着中高考的日益临近，一些药店纷纷推出各种系列保健品，把目标瞄准即将参加中高考的学生。许多家长由于听信保健品的广告疗效，也往往不根据孩子的身体实际而随意乱买。殊不知，孩子营养的关键是平衡膳食。科学食补的好处远远大于一些保健品，有的保健品使用不慎还会引起不良反应，对考生还会造成一定的影响。

笔者一位在医院工作的朋友也表示，给孩子乱服用保健品是很危险的。即使要给孩子服用，也必须要在医生的正确指导下才能服用，否则将可能导致孩子生理紊乱，反而影响孩子中高考的正常发挥。

有鉴于此，笔者希望广大家长切莫为孩子盲目购买保健品，不妨给参加中高考的孩子进行一些科学的食补，让孩子多吃点鱼肉、蔬菜等，这远比服用什么保健品要好得多。

总之，一句话，考前乱补实在是不靠谱，药补不如多些食补。