健康的起点

 

老雨

随着十八届五中全会公报的发布,“健康中国”这一全新概念再次进入人们视野,走进人们的日常生活。继2015年两会政府工作报告中首次提出“打造健康中国”后,十八届五中全会又对“推进健康中国建设”作了具体阐述,将“健康中国”上升为国家战略。

健康,是人的最基本需求;拥有健康,也是人的最基本权利。对个人而言,健康是幸福生活的基石;对国家而言,“没有全民健康就没有全面小康”,国民健康已成为综合国力的一部分。然而,一份由国家卫生计生委发布的数据显示,目前全国居民健康素养水平仅为9.48%,即我国每100人中,个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确决策的人还不到10人,整体水平较低。事实正是如此,据国家食药监总局日前公布的城乡居民安全用药问题调查结果显示,有69%的受访者看不懂药品说明书,在自我药疗时失误的人高达36%,其中26%表示因此耽误了治疗。

随着社会的高速发展和人们工作、生活压力的加大,以及不良生活方式如熬夜、暴饮暴食、久坐、手机病等在民众当中越来越普遍,导致身体健康遭受严重危害,心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性疾病高发。《中国慢性病报告》显示,我国公民前4位死因分别是脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病,都属慢性疾病;因慢性病致死的人数已经占到全国因病死亡人数的85%以上。美国医学研究发现,造成人们伤病死亡并花费大量医疗费用的慢性非传染性疾病中的50%是由于个人不健康的生活方式造成的。世界卫生组织也指出,通过生活方式的调整,90%的糖尿病、80%的冠心病、55%的高血压、1/3的肿瘤是可以预防的。尽管原卫生部部长陈竺早就警示:未来十几年,生活方式疾病将在中国发生“井喷式”爆发,但不重视或根本就不去养成健康行为习惯的仍大有人在,英年早逝者不胜枚举———曾经的商界精英、均瑶集团原董事长王均瑶38岁时因结肠癌去世;2010年1月20日,徐工集团副总裁兼徐重总经理张玉纯因病去世,享年56岁。张玉纯去世消息公布当日,徐工机械股价跌停。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化,日前,国家卫生计生委组织专家修订、编制了《中国公民健康素养———基本知识与技能(2015年版)》一书。但真正了解、掌握的又有几人?更遑论遵循了。

诚如斯言:拥有健康不代表拥有一切,失去健康则万事归零。健康如何存续?从国家层面来说,“健康中国”已上升为国家战略,需要医疗、医保、医药联动,建立覆盖城乡的基本医疗卫生制度和现代医院管理制度,实施食品安全战略,发展大健康产业。就个人层面而言,离不开健康的生活方式、良好的健康素养,以及与社会及环境保持和谐友好的关系。

有研究表明,健康100分中,生活方式占60分,环境占17分,遗传因素占15分,医疗服务仅占8分。从这个意义上说,健康的起点,是良好的生活方式。如何管理好自己的生活方式,如何与他人与社会更好地相处,如何向上向善地过健康生活,需要我们每个人认真思考、付诸行动,把握每一天,把好健康关,走好每一程。

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