心理讲座——提升学生心理技能
小雪(化名)也是15级的女学生,心思细腻。开学时,宿舍住满6人,大家相处融洽,后来,其他3人因各种原因陆续从宿舍搬出。
“她们都搬走了,其他同学会怎么看我们,是因为留下的几个人都不好相处吗?”“同桌不怎么理我了”“好朋友也不像以前那么好了,我是一个不受欢迎的人”……自从3个室友搬走后,小雪就把各种无关的事情进行联系比较,产生了较重的自卑心理,影响了生活和学习。
通过了解情况和分析,辅导老师帮助小雪认清,室友搬出与宿舍室友好坏无关。造成这一心理问题的根源是心思太细,又不能换位思考,从而影响了人际交往。为了在活动中进一步巩固咨询效果,老师鼓励小雪多听讲座。
在大学生心理健康教育月活动中,井冈山大学教育学院资深教师通过讲座的形式,深入浅出,妙趣横生,互动式的讲解,让同学们开阔眼界,明白了很多道理。小雪对记者说,她终于明白沟通是双向的,要学会站在对方角度思考问题,沟通中要重事实,谈感想,讲希望,不要主观猜测。
三行情书——给感情一个宣泄的出口
王双(化名)是一名看似叛逆的男学生,父母均为农民,常年在外务工。王双自小便与爷爷奶奶生活在一起。在校期间,他经常与老师、同学发生争执,上课注意力不集中,极少参加团体活动。
在看似叛逆的表象下,这个男孩却有一颗脆弱的心,“我只是想做些出格的事情来引起父母的关注。他们一年到头都难得回来。有时,我在想是不是我成绩不好,他们就会回来。”然而,这一切被辅导老师看在眼里记在心里。
老师找到王双,充分剖析了父母的生存状态和心理,摆事实,讲道理。最终,王双意识到父母的不容易。在“525”活动期间,每个参赛者都制作了精致的卡片,表达了丰富的情感。而王双则在卡片上写着:“爸妈,我以前错了,我爱你们!”短短三行,是信,也是诗。简单的一个举动为学生提供了一个自我宣泄的平台。
据吉安职业技术学院的心理辅导老师介绍,由于学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期,有其特殊的心理矛盾,有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突,或被自我掩盖,或被成人忽视,以至于不少学生感到孤立无助,只好都隐藏在心灵深处,备受煎熬,甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。作为老师不能只关心学生文化知识的掌握,而应同时注重他们健康心理素质的培养。为此,该校为学生举办了一系列心理疏导活动,旨在为学生树立正确的人生态度,形成良好的个性和统一的人格,使他们保持热情饱满,乐观向上的情绪。
■王春生、本报记者刘丽萍 文/图