如何化解心理危机 吉安职院开展多项活动助力学生健康成长

“爱的抱抱”活动现场

据有关调查资料显示，我国大学生的心理健康状况令人担忧，有相当数量的大学生存在负面心理情绪。1997年北京大学铊盐投毒事件、2004年马加爵案、2007年中国矿业大学铊盐投毒案……一起起案例引人深思。大学生因心理疾病退学的，占到退学总人数的50%以上，心理危机已成为影响大学生个体发展和学校稳定的重要因素。如何应对心理危机是高校无法回避的问题。

今年，吉安职业技术学院紧抓大学生心理健康教育这一主线，依托学生心理协会，以“525”大学生心理健康教育月活动为契机，开展了丰富多彩的活动。

爱的抱抱——让学生走出心理阴影

小兰（化名）是吉安职业技术学院15级的女学生，自幼父母感情不和。父亲重男轻女思想严重，不太关心女儿，甚至不主张女孩多读书，小兰每年的学费都需多次讨要。母亲没什么文化，虽然有爱女之心却无能为力。以至于新生开学之时，别人都是父母陪伴而来，小兰却是孤身一人。每当节假日，别的同学高高兴兴地回家，小兰却总是被父亲逼着去做兼职或打工。

“别的同学有家不愿意回，而我是有家难回。”说起自己的境遇，小兰常常暗自流泪。半年前，最疼她的外公去世，唯一的倾诉对象也走了。生病、掉钱、掉手机，同学之间闹矛盾……一系列不顺心的事接二连三。“我挺无助的，折腾了半年还是走不出来，很想离开这个世界……”小兰曾经一度想轻生。心理咨询老师得知此事后，对其进行了心理疏导。

在今年的大学生心理健康教育月活动中，小兰积极参与各项活动。特别是穿上小黄人服装，在学校食堂门口和师生一起“爱的抱抱”，让她感到前所未有的温暖。“生活中还是有很多关心我的人，是我以前心胸太狭隘了，没有意识到。”小兰兴奋地说道。据了解，“爱的抱抱”活动主要是让参与者与过往的行人热情拥抱，互致问候，传递温暖。通过与他人的肢体接触，可让参与者打开心扉，有助于缓解自闭的心理状态。