“晨吼”族只为锻炼身体未料到会扰民

为何“晨吼”族会选择吼叫这一特殊的晨练方式？对此，记者采访到了一名不愿意透露姓名的“晨吼”爱好者。其称自己原来也是一名普通晨练爱好者，去年认识了喜欢晨吼的“吼友”老张。老张说“晨吼”的好处很多，可以去浊扬清、提高肺活量、减少肺病发生率等，在他们眼里，“晨吼”对身体健康的好处多，所以才乐此不疲。

对于居民对“晨吼”扰民的投诉，该“晨吼”爱好者说，虽然他们知道有好多市民对“晨吼”有意见，但公园是大家的，在公园里吼叫并没有侵犯他人的权益。更主要的是，通过一段时间的吼叫，该“晨吼”爱好者觉得自己精神好多了，所以才坚持下来，并没有料到会扰民。

医师过度“晨吼”易伤声带

除了市中心城区的后河公园有“晨吼”族外，在市中心城区滨江公园、庐陵文化生态园等公共场所，都有他们的身影，也都存在着扰民的投诉。现在很多市民喜欢睡个小懒觉，特别是夏天，晚上闷热难以入睡，早晨气温低，正好补个觉。睡觉时又被“晨吼”族吵醒，这就成了一对“冤家”，矛盾难以避免。那么，“晨吼”到底对健康有哪些作用，使得这么多人趋之若鹜？

记者就“晨吼”锻炼是否对人体健康有益这一问题，联系了市中心人民医院耳鼻喉科的段海静医师，其称过度“晨吼”对咽喉以及声带是没有什么好处的。“如果有人过度吼叫，长期用嗓过度，反而容易伤到声带从而引发慢性咽炎。”段医师说。

段医师告诉记者，“晨吼”主要是利用声带发声，并不会锻炼到心肺，也不会增加肺活量。而增加肺活量最好的方法是做扩胸运动，如果想释放压力，最好的方法是深呼吸。所以大喊大叫的“晨吼”对身体是没有多大帮助，也起不到相应的锻炼效果。段医师称，“晨吼”不文明也不科学，健身要遵循科学的方法，身体没锻炼到反而“吼”出毛病来更得不偿失。

见习记者李超林/文