吉安新闻网讯（黄华英）为帮助广大教师释放和缓解工作压力、提升心理素质，增强干事活力。1月15日下午，吉水县文峰小学面向全体教师举行心理健康知识讲座。

活动邀请了由吉水县家庭教育指导中心黄景老师主讲。讲座中，黄老师通过阐述压力的成因、后果以及相关应对措施，让教师了解压力的由来，消除认知的误区，并学习相关的排解疏导方法。黄老师指出，当遇到压力时，即使很多解决方法只是暂时性的，仍然需要以积极健康的心态去面对解决。让大家将自己对身边人及自身的评价展现出来，让大家学会更好地表达内心感受，理解他人情绪，加强人际关系交流沟通，从而解决生活中遇到的错综复杂的问题，带着更加积极乐观的心态投入到日常工作和生活中。