吉安新闻网讯（文嘉欣）为关注学生心理健康，加强学生心理健康教育，提高学生心理素质。近日，天祥小学开展“我能不做小怪兽”为主题的心理健康教育活动。

本次活动主要围绕稳定情绪，增强积极情绪的体验和关爱自己的三个方面讲解如何调节自己的情绪，通过讲解情绪与健康的关系，情绪与学习的关系等重点内容，让学生了解心理健康教育的重要性，明白了情绪管理首先要发现情绪，才能有助于冷静分析并释放不良情绪。活动结束后，学生们纷纷表示自己深受启发：“从活动中受益匪浅，学会了如何控制和调节自己的情绪，今后会更加自信、乐观地面对生活和学习的挑战。”

通过此次“我能不做小怪兽”活动的开展，进一步加强了学生的心理健康教育，为学生身心健康成长保驾护航。