家有老人要重点关注预防老年人跌倒和老年痴呆症,控制好高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病。关爱老年人要重在行动,要积极协助老人控烟限酒、加强身体活动、保证健康饮食和保持心理健康,经常检查居住环境并及时予以改善。
预防老年人跌倒。跌倒是造成65岁及以上人群因伤害致死的第一原因,老年人需要增强防跌倒意识。
老年痴呆症是一种退行性脑病,是不可逆转的进行性病变。早期识别和干预老年痴呆症非常重要,患有老年痴呆症的老人应该由精神科或神经科医生诊治,需要给予充分关爱和特殊护理。健康的生活方式有助于预防老年痴呆。老年人要多运动、多用脑、多参与社会交往,保持规律运动的习惯、增加有益的户外运动、保持学习与思考的习惯、积极进行社会交往等。
记者叶兴桂 整理
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