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认识自我,从心开始——遂川县黄坑中学开展心理健康教育讲座
2023-03-06 15:27 来源: 吉安新闻网

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吉安新闻网讯(钟来平、刘健芳)孩子随着年龄发展,不仅仅是学习、生理上的一些成长,心理素质方面的问题也渐渐地开始出现;特别是在青春期这个特殊阶段,学习方法的烦恼、同学关系的紧张、对异性的好感处理、理想与现实的冲突等容易导致学生行为的偏激。近日,遂川县黄坑中学开展心理健康教育讲座。

学校邀请专业心理咨询师何馨老师来为解开疑惑与迷茫。讲座中,何老师告诉同学们随着学生心智的逐渐完善,身体的逐渐成长,思维在逐渐地活跃,他们的认知程度由感性逐渐地趋向于理性,只要同学们正确地认识自我,认识到自己的感受、情绪和认识自己的价值,在面对这些复杂的状况时进行合理适当的自我干预和疏导,相信每位同学都会走出迷茫,走向成熟,让每一个独一无二的生命绽放出自己独有的光彩。同时,她从如何控制考试焦虑,如何与父母交往,如何与老师交往三个方面给学生进行了方法指导。

该校负责人对学生们提出殷切希望,同学们正处在身心发育的重要阶段 ,也是学习知识的宝贵时期。望同学们以此次活动为引领,在学习、生活、社会适应过程中不断学会调整自我,不断提高掌控自己情绪、思想等方面的能力。

责任编辑:王伟
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