1.出门随身带口罩，坚持规范戴口罩。去人员密集的公共场所、办公场所，乘坐公共交通工具、电梯，到医疗机构就诊等，请佩戴口罩。

2.洗手能洗去病毒，正确洗手护健康。外出归来、口罩戴前摘后、餐前便后、接触公共设施或物品后等，请及时用流动的水和肥皂洗手，不便洗手时，可使用免洗酒精洗手液洗手。

3.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。养成文明卫生好习惯，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，没纸巾时可曲肘捂住口鼻。

4.经常开窗通风，保持空气流通。保持居室清洁，室内每天通风2—3次，每次通风时间不短于15分钟。

5.非必要不去中高风险地区。关注全国疫情信息，减少流动，非必要不去中高风险地区旅行或出差，非必需不出境。

6.保持一米社交距离，筑牢健康安全防线。在公共场所，与他人保持1米以上安全社交距离，尽量缩短排队、购物的时间。

7.使用公筷公勺，减少交叉感染。无论在外还是在家用餐，提倡分餐制、使用公筷公勺，可有效减少疾病传播。

8.积极接种新冠疫苗，筑牢免疫屏障。疫苗接种是预防疾病最有效的措施，要做到应接尽接，全程接种。全程接种新冠疫苗满6个月的人应积极接种加强针。

（记者 胡正根 整理）