呼吸道疾病：最近气温变化大，阴雨天多，容易感冒，扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易发作。养成良好的卫生习惯，保持室内空气流通；注意饮食、加强体育锻炼可有效预防呼吸道传染病。接种疫苗是预防呼吸道传染病的有效手段。

消化道疾病：阴雨天气容易导致胃肠功能紊乱，天气湿热，不少人开始贪凉，食物也更容易变质，导致脾胃受损而诱发腹泻。梅雨季节是消化道疾病发作高峰期之一，在饮食上要有所节制，不贪凉、外出饮食注意卫生。

心脑血管疾病：阴雨天气压低、天气闷热。低气压加重了中老年人的心脑功能负担，心血管疾病的发病率也会有所上升。中老年人在梅雨季节要注意饮食清淡，多补充水分，多吃瓜果蔬菜，少吃过咸的食物；适量运动，保持舒畅的心情。

皮肤病：气温高、湿气大，真菌易生长，连续阴雨天气极易引发皮肤湿疹、皮炎、真菌感染等。潮湿天气里，特别要注意勤换内裤，保持身体干爽清洁。久坐的人，应注意走动，出汗时及时冲洗、擦干，切勿“捂”着皮肤。雨天尽量避免双脚长时间在水中浸泡。

骨关节炎、风湿病：许多骨关节炎、风湿病患者对气候变化都较敏感，特别是下雨天，关节肿痛或肌肉骨骼疼痛会明显加重。关节炎患者在潮湿天气要及早做好防治，保持室内干燥，注意保暖；要做好膝关节和腰部的保暖。（记者范小勇 整理）