[国家卫生城市复审暨城乡环境综合整治] 阴雨天气,这些健康问题要格外注意
呼吸道疾病:最近气温变化大,阴雨天多,容易感冒,扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易发作。养成良好的卫生习惯,保持室内空气流通;注意饮食、加强体......

呼吸道疾病:最近气温变化大,阴雨天多,容易感冒,扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易发作。养成良好的卫生习惯,保持室内空气流通;注意饮食、加强体育锻炼可有效预防呼吸道传染病。接种疫苗是预防呼吸道传染病的有效手段。

消化道疾病:阴雨天气容易导致胃肠功能紊乱,天气湿热,不少人开始贪凉,食物也更容易变质,导致脾胃受损而诱发腹泻。梅雨季节是消化道疾病发作高峰期之一,在饮食上要有所节制,不贪凉、外出饮食注意卫生。

心脑血管疾病:阴雨天气压低、天气闷热。低气压加重了中老年人的心脑功能负担,心血管疾病的发病率也会有所上升。中老年人在梅雨季节要注意饮食清淡,多补充水分,多吃瓜果蔬菜,少吃过咸的食物;适量运动,保持舒畅的心情。

皮肤病:气温高、湿气大,真菌易生长,连续阴雨天气极易引发皮肤湿疹、皮炎、真菌感染等。潮湿天气里,特别要注意勤换内裤,保持身体干爽清洁。久坐的人,应注意走动,出汗时及时冲洗、擦干,切勿“捂”着皮肤。雨天尽量避免双脚长时间在水中浸泡。

骨关节炎、风湿病:许多骨关节炎、风湿病患者对气候变化都较敏感,特别是下雨天,关节肿痛或肌肉骨骼疼痛会明显加重。关节炎患者在潮湿天气要及早做好防治,保持室内干燥,注意保暖;要做好膝关节和腰部的保暖。(记者范小勇 整理)

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