在千里赣江极峡处的赣水河边，峡江巴邱的城北观澜书院对面有块绿洲叫成子洲。它终年像一把宝剑静静地躺在河中央，但利剑的锋刃直指玉峡东西两座山脉之间，使滔滔而来的江水在这里溯洄从之，形成一道天然的靓丽风景线。

成子洲的神奇传说鲜为人知，传说的版本不一，同时也给巴邱增添了许多的神奇色彩。

很久很久以前，老子羡慕三十六洞天中的“第十七大秀法乐洞天”，七十二福地中的“第八郁木福地”的玉笥山，羡慕在大白峰住着长生不老的陈抟老祖。

于是，老子便骑着青牛携白鹤驾临大江之西的玉峡，在覆箱峰山腰处筑台搭棚开炉炼丹，并把丹丸起名为“陈子”，意即吃了丹丸后可以像陈抟老祖(民间也有称陈抟为梦思老爷，意为心想事成)一样洪福齐天。

一日，美猴王孙大圣去西天拜望佛祖后，欲翻筋斗返回花果山。可到达玉峡上空时发现玉笥山的覆箱峰烟雾缭绕，拨开云雾一看，见老子在山中炼丹，嬉笑着就悄悄地按云朵降落下来。美猴王心想，如果当面讨要丹丸，老子肯定不给，倒不如来个出其不意。

于是美猴王蹑手蹑脚地靠近丹炉旁，乘老子打盹不备之机，一把抢过老子身边的宝葫芦，立马倒出仙丹就往嘴里塞。待老子发现后，仙丹已被美猴王吃进肚里了。老子一个箭步上前，抢回宝葫芦一摇，听响声知道里面只剩下一粒仙丹了。老子大吼一声“你这个泼皮烂猴”，猛地把宝葫芦砸了过去，美猴王侧身一躲，赶紧一蹦一跳地说：“多谢了，后会有期！”话毕，一个跟斗翻回了花果山。

谁知宝葫芦没有打着美猴王，却顺着刀剑山的峭壁骨碌骨碌地滚进了玉峡水，宝葫芦也咕噜咕噜地灌进水去了，慢慢地往下游的江中心沉去。老子只顾生着闷气，也没及时去管它，任凭宝葫芦沉底成洲。哪知宝葫芦一沉就是几千年乃至上万年，顿使玉峡河原本宽阔的江面顿然收束，水流加速使江心洲头狭窄，江水奔泻，溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央。久而久之人 们根据这段传说，演绎成了“陈子洲”。

后来人们把“陈子洲”的“陈”字以讹传讹为“成”子洲了。

当然，传说毕竟是神话，不管你信不信，反正故事被街头巷尾当做饭后笑谈，津津乐道地传了下来。当然关于成子洲还真有另说，那就是民间流传的三国周瑜巴邱赣江里掉剑成洲的故事。

三国赤壁大战前夕，曹操亲率百万大军，驻扎在长江北岸，意欲横渡长江，直下东吴。此时东吴都督周瑜破刘勋，讨江夏，还定豫章(今南昌)，庐陵(今吉安)，留镇巴邱，遂在江东的军事后方基地巴邱大练水兵。周瑜在巴邱接令后，即带兵出赣与曹军隔江对峙，当时呈现出箭拔弩张的态势。

这时曹操手下有个谋士叫蒋干，据说是九江人。因自幼和周瑜同窗读书，便向曹操毛遂自荐，要过江来东吴做说客，其目的是劝降周瑜。于是沿水路风尘仆仆来到周瑜练兵的巴邱，一番见面后周瑜就心知肚明，知道蒋干来此目的，不便点破而已。

于是周瑜和众爱将商议，定下妙计后不露声色地乃和蒋干亲热，每每只在餐桌上推杯换盏，从不过问蒋干来此干啥。一日酒宴中，周瑜假装不胜酒力，倒在船板上呕吐昏睡，蒋干盗得假冒曹操水军都督蔡瑁、张允写给周瑜的降书。

用离间计借蒋干之手献书曹操，使曹操中计斩了蔡瑁、张允两员大将。

话说蒋干在盗书时手慌脚乱不慎碰到周瑜宝剑，蒋干急忙腾出手去挡，可慌乱中还是使宝剑脱鞘滑入江中。这时周瑜只能任凭宝剑掉入江心，装憨到底瞒过蒋干。此时的蒋干急于脱身回曹营，也顾不上许多，甚至连招呼也不打了，就拼命地夺路而逃。

蒋干走后不久，周瑜连忙派人在江心处打捞宝剑，可惜时辰过了良久，也不知宝剑沉到哪儿去了。从此过后，玉峡江中逐渐隆起一块宝剑形状的沙洲，剑锋直指玉峡金刚山和刀剑山，令千里奔泻而来的江水如轩，溯洄从之，成沙洲于水中央。

当时沙洲上有成子庙，所以后人根据这段流传故事，唤洲名叫“成子洲”至今。