曾经，马拉松于我而言，是既遥远又陌生的存在。无论是全程马拉松，还是半程马拉松，在我眼里都是一场近乎偏执的极限挑战，从不敢轻易尝试。直到今年3月22日，我以2小时13分53秒的成绩，顺利完赛吉安青原山半程马拉松，才真切地为自己感到骄傲与自豪。回望这段从陌生到奔赴、从犹豫到坚持的历程，满是汗水与不易，也满是成长与感动。

最初，我跑步只是为了锻炼身体，偶尔晨起慢跑两三公里，后来慢慢加到五六公里，跑与不跑、跑多跑少，全凭一时兴致。那时，酷爱马拉松的好友衷姐总会细心提醒我：跑步一定要选合脚专业的跑鞋，规范跑姿，做好跑前热身与跑后拉伸，才能有效避免运动损伤。也是从那时起，我才恍然发觉，看似简单的奔跑，原来藏着这么多学问与讲究。

慢慢地，我开始参与5公里左右的微型欢乐跑，不求速度与成绩，只享受置身人群、迈步向前的快乐。也正是这些集体奔跑的时刻，让我体会到与跑友并肩前行的温暖与热闹。之后我试着挑战10公里，却总是跑跑停停，体力与耐力不足，单次最长也只能坚持跑完5公里。

一次偶然，我得知吉安有本地微马队，便抱着试一试的心态，在微马队微信公众号后台留了言。没过多久，管理员便主动联系了我，没想到竟是早已添加好友的雅超姐。加入跑团后，我的跑步渐渐变得规律而认真，热身与拉伸也愈发规范到位。今年1月1日，我完成了极具纪念意义的13.14公里，用脚步开启新一年的奔赴。

为了备战人生首场半马，我每周末固定训练，一天5公里保持状态，一天10公里稳步提升，既维持体能，又不让身体过度透支。装备上，我特意入手了一双印有“飞驰人生”的新跑鞋，希望穿上它，能跑出属于自己的节奏，奔赴一场不留遗憾的奔跑。

比赛当天，或许是太过激动与期待，我凌晨五点便醒了。乘坐摆渡车抵达赛场时还不到7点，跑友们早已齐聚现场，个个精神抖擞、摩拳擦掌，空气中满是热血与期待。不久后，我和微马队的跑友汇合，大家相互击掌加油。7点30分，发令枪响，万千跑者如潮水般奔涌而出，一场春日奔跑正式启程。

春日的青原山，空气清新，鸟语花香，十几度的气温搭配多云天气，堪称跑马的绝佳条件。赛道旁，金黄的油菜花烂漫盛放，娇艳的桃花点缀其间，再加上阳明书院萦绕的浓厚文化气息，奔跑其间，目之所及皆是美景，心之所感皆是舒畅，是一场身心兼具的极致享受。

在跑友江大神的带领下，我全程保持着6分左右的稳定配速，途中适时到补给站补充水分与水果，8公里左右开始服用盐丸。跑到14公里时遇上连续上坡，体力逐渐透支，双腿愈发沉重，我一度萌生停下步行的念头。江大神始终在旁耐心鼓励，我咬紧牙关奋力登顶，下坡时才终于找回些许轻松。

由于此前从未跑过16公里以上的距离，到17、18公里时，双腿沉重到了极点，再遇上坡，实在难以继续奔跑，只能边补充能量边慢走调整。我让江大神先跑，去冲击更好的成绩，可他始终在前方不远处等我，不曾独自前行。这份不离不弃的陪伴，让我瞬间重拾坚持下去的动力。快到20公里时，我们看到了“215配速员”，恰逢下坡路段，我心里暗暗较劲：不如试着超越他完赛！我屏住呼吸，稳住节奏奋力冲刺，最终以微弱优势超越“215配速员”，冲过终点线。

冲线的那一刻，所有疲惫、酸痛与煎熬，瞬间化作满心释然。尽管浑身酸痛、手脚发麻、呼吸急促，但戴上完赛奖牌的瞬间，满心满眼都是难以言喻的自豪与欢喜。我完成了一场前所未有的自我挑战，实现了曾经不敢奢望的梦想，战胜了犹豫的自己，磨炼了坚韧的耐心，也在奔跑中彻底放飞了自我。

我想，这便是马拉松的魅力与精神所在——不为超越他人，只为突破自己；不惧路途遥远，只怕半途而废。一步一步，脚踏实地，终能抵达心之所向，这大概也是它被无数人深深热爱的原因。

文/郑根平