周姓起源历史悠久，始祖后稷是陕西武山西南地区的姜源所生原名为弃。当时是母系社会只知其母不知其父。传说姜源把之弃置于路旁，而牛羊不践踏他，抱到山中树林为他遮阴，放到湖边飞禽鸟类则会用翅膀为他御寒。这位后稷后来领导所在的部落结束了游牧生活，在定居的武山种植庄稼。尧帝知道他的事迹后，便命他为掌管农业的稷官并赐他姓姬。据《史记》称：到了他第十代孙，由于人口激增活动范围日益扩大，开始移居到岐山之南的“周原”，这就是周姓最早的发源地。公元前1045年12月4日姬发兴兵伐纣灭了商朝建立周朝，定都镐京。周朝延绵37世867年，其家族及大臣都赐姓周。
三国名将周瑜字公瑾，安徽庐江舒城人，是著名军事家。
《三国志》载：瑜生两男一女，女配太子登，男循尚公主拜骑都尉；次子胤娶封都乡侯。孙权先后娶五位夫人，最宠的是步夫人，而徐夫人生的长子登是为太子。登系周胤妹夫。胤见妹夫怯懦，暗中常发牢骚，久之传入孙权耳中。孙权认为胤干涉其家事，遂将胤贬出京都，胤来到庐陵高昌。赤乌二年（239年）其母小乔思子心切便托诸葛瑾、步骘等周瑜原部属请求孙权赦免周胤复其爵位。胤奉召后选择陆路北上，当行至庐陵油田九龙山脉时（现为吉安县油田镇小庙前北边村），忽听天空有乌鸦“哇”的欢叫声，胤此刻灵机一动便说：“鸟儿，鸟儿，你叫是好还是坏？若是叫好，则连叫三声，引我前行，我就家居于此。”于是随鸟来到一个山清水秀，风景秀丽的开阔地带定居，后来夫妇合葬庐陵乌东。乌东周氏由此而得名。另有一说，孙权召胤回朝廷复爵，胤坚持不归，死后葬于安福枫田蜜湖之北小台山上。
胤有三子：豫、泰、纂。长子豫在安葬父母后，与三弟纂东归京都受爵便返老家安徽庐江。次子泰与纂系孪生兄弟，安葬父母后，留在庐陵乌东守墓，袭都尉封都乡侯，去世后安葬庐陵乌东九龙山脉。三子纂随兄回建业袭都尉后升吴威远将军，后回乌东与族人团聚，再迁安福蜜湖村，遂成安福枫田蜜湖始祖。泰生三子：光苑、光煦、光熙。
其十一世孙汾避世乱到袁州（今江西宜春市）北门开馆授徒，隋亡后回原籍乌东定居，其孙以清生子四：长子沂贤世居乌东，成为乌东派传人；次子沂滨迁入吉水泥田，子孙繁衍昌盛，在盘谷和阜田繁衍到20多个村庄。宋庆历三年（1403年）进士及第官至御史中丞兼国子监祭酒及光禄大夫周圳由泥田迁至安福县城，明洪武年间（1368——1398年）其后裔又迁徙萍乡等地；三子沂渊迁泰和南江，成为爵誉派始祖；四子沂漳与兄沂滨同迁泥田，其子孙在栎坑、桑园定居，成为桑园派始祖。纂的后裔有枫林秀溪派，葛村北溪派以及泡田、田西界塘等派。
随着社会发展，历史变迁，人口迁徙，记载缺失，致使各地族谱、方志所载史料有所差异。如历史名人周必大、周忱，吉安、吉水两县均认为是该县人氏。周必大《吉安县志》称为永和乡人。《吉水县志》称是该县同水乡人，其原因也许是宋元祐七年（1092年）吉安县同水与吉水县顺化互换而形成的双重县籍，也许是周必大晚年致仕后在吉安平园定居有关。
据《文物拾遗》报道：湖南宁乡《梨树周谱》载，这里周姓的始祖周兴泰，原籍江西省庐陵府吉安县，系宋代宰相周必大的第7代孙，明代迁来宁乡梨村，子孙繁衍于此。
周必大晚年号平园叟，著有《平园全集》。故梨树周氏宗祠的对联为：“平园泽世，梨树家声。”而周必大也系三国大将周瑜次子周胤的后代，所以梨树周氏子孙既是三国东吴都督周瑜的后代，也是宋朝宰相周必大后代，后来有一支迁到益阳安家落户，如周谷城、周立波、周扬便属这一支。所以报纸上曾有益阳三周是周瑜后裔的信息。周忱是祖籍吉水入赘吉安，忱有四子并以三子仁俭迁回吉水。固本溯源，同为后稷后裔，同为周瑜子孙则是庐陵周姓的同识。这些历史生动反映了炎黄子孙生生不息，源远流长，值得继承和发扬。
