—、合理选择胰岛素。必须要在医生的指导下使用胰岛素，千万不要自己到药店随便购买胰岛素使用，因为胰岛素有动物胰岛素、人胰岛素、胰岛素类似物数种。按作用时间分有短效、中效、长效、预混（短中效预混）数种胰岛素。不同胰岛素作用特点不同，短效起效快适用于控制1餐饭后高血糖，一般餐前15—30分钟注射，每日三次；中效主要控制两餐饭后高血糖，餐前30—60分钟注射，一般每日早晚各一次；长效起效慢、持续药效达24-36时间，适合于控制早餐空腹高血糖，每日一次；而超短效胰岛素类似物可在餐前立即注射，无需等待，比较方便，预混胰岛素、中长效胰岛素使用前一定要摇匀。

　　二、注射部位的调整。一般选择在腹部、前臂、臀部、大腿外部四处注射，不同部位胰岛素吸收速度不同，腹部及前臂较臀部及大腿吸收快，其中腹部吸收最快最稳定。要轮换注射不同部位，以防局部皮肤起硬结或脂肪萎缩不易胰岛素吸收。有些患者喜欢用热毛巾热敷硬结处，结果使胰岛素快速大量吸收出现低血糖。也有些患者在注射胰岛素后去按摩、洗桑拿、剧烈运动等增加局部血液循环，结果导致胰岛素吸收加快出现低血糖。

　　三、注意生活细节。使用胰岛素千万不能餐前忘了注射饭后补，这样极易导致下餐前发生低血糖。注射胰岛素剂量要准确，注射时要慢进慢出，最好停留15秒钟以上再拔针防止针头带出胰岛素导致剂量不准。注射胰岛素后一定要定时定量进餐，不可麻痹大意，如遇上感冒、呕吐、腹泻等影响进食情况要及时与专科医师联系，监测血糖，调整胰岛素用量。

　　四、了解掌握胰岛素的不良反应。最常见的不良反应是低血糖反应，因此糖尿病患者一定要掌握低血糖症的判断及处理方法，提高警惕，及时发现，随身携带糖果等应急食品，掌握饮食量、运动量、加强血糖监测，尽量避免发生低血糖，如出现了低血糖应立即进食糖果等应急食品并与医生联系。如出现过敏、局部红热、刺痛、肿胀等不良反应要及时与专科医师联系。

　　尽管使用胰岛素是目前控制血糖最有效的手段，但是并不等于用了胰岛素就万事大吉了。良好的控制血糖，预防各种并发症，改善生活质量，延长寿命才是治疗目的。愿每位糖尿病患者都能全面控制好病情。