儿子提着那么大一行李箱，我同他说，还是我来吧。我提起行李箱，走在楼梯上，一个台阶一个台阶的往下走，却忽然间觉得没有了力气，想要停下来，喘上一口气，手却无力地往下放。

儿子从我手里接过行李箱，同我说，还是我来吧。

看他提着行李箱走在我的前面，我忽然间有些恍惚，想到他去读大学的那一年，他提着行李箱，在下楼时磕磕碰碰，非常吃力，是我接过他手里的行李箱，一直护送他到学校。

想不到才几年的功夫，儿子就长大了，比我有力量，比我更强壮了。

难怪有人说，人过少年，就如登高，一步一步往高处去也；人过中年，就如下坡，一步一步往低处走了。我才过中年，就如此不济了？

正想着，儿子一回头，对我一笑说，爸，你回去吧，在家好好的。

儿子走了，我忽然间想找一个人好好聊聊天。谁知道，老朋友才一见面，他就说，你怎么又长胖了？中年人长胖可不好。听着他的担忧，再一听他说，他现如今晚上都不吃饭了，每天就在操场上打圈圈，回到家晚上也就吃一个水果，所以，才将身材保持得这么好。

有样没样看世上，我决定学学他。于是，连着好些晚上都没有吃饭，就吃一个番薯。可过了一些日子在秤上一称，没有减下一点，反而是胖了好多。

怎么回事？

刚好遇一医生朋友，就问了他。他说，别人适合的，并不一定就适合于你。因为每个人的身体存在着个体的差异。就拿跑步来说，有些人总以为跑得越快越远就越好，却不懂得，一个人只有适量的运动和正确的方法，才能够起到真正健身的作用。有的人能够跑一万米，他们的体质吃得消，是在健身，而有些人体质不好，就是败身。所以，切记，运动要适合自己，生活也要适合自己。

听着他的话，忽然想起朱德同董必武打赌的故事。朱德提倡生命在于运动，董必武认为生命在于静养，谁也说服不了谁，后来就打赌，看谁活得更久，谁知道，两人都活到过九十。一静一动，一动一静，适合自己才是最好的，在这个世界上，没有什么是绝对的，都是相对，都得看人看事。

这么一想，我一下子心平气和了。所以，人过中年的我，不再会虚头巴脑，也不再为他人而活着，我要好好的善待自己，尊重自己一天一天变老，让自己的生活尽量丰富多彩，该吃吃，该喝喝，只要是健康快乐，又适合于自己，我就是爱怎么好，就怎么好。