最近，读了冯唐先生的那篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，对照文中所列款项，我从头到脚自查了一番。发现尽管自己没有大肚腩，但许多方面好像都很符合“中年油腻男”的标准。

首先，自己越来越不爱看书了，八小时之外，要么坐在沙发上看电视，要么在书房玩电脑游戏，要么躺在床上玩手机，再不然就是板起脸来教育儿子。儿子虚心接受还好，稍有不满或顶撞，自己就会大发脾气。于是，正襟危坐在藤椅上，让儿子笔直地站在对面，然后自己就翻开三十年前我家的历史，声情并茂地给儿子讲述起自己小时候生活的艰苦及学习的刻苦，相比之下讲他现在生活、学校环境的优越，讲作为父母为他所付出的一切……其次，因为懒的缘故，自己爱上了网上购物。打开手机，货比三家后，用手指轻轻一点，数日后就有人送货上门了。衣服、日用品、家电等物件无一不是淘宝淘来的。出门也懒得走一步，动不动就是滴滴打车。更有甚者，每当爱人回娘家，不爱做饭的我，不是吃泡面就是叫外卖。还有一条让爱人“是可忍，孰不可忍”的毛病，就是变得愈发不讲卫生了。前些年即便冬天自己也坚持每天洗脚，每周雷打不动地洗澡，而如今除了夏天，其他季节爱人不催促定然是不会主动去洗的。也是为此，爱人那句“再不去洗澡你就要馊了”的经典抱怨听得我耳朵都快起茧了。即便这样，我依然置若罔闻，我行我素。看我如此的“不可教”，无奈之余她又说“命苦啊，这辈子只能嫁鸡随鸡嫁狗随狗……”

不查不要紧，查后我不禁倒吸了一口凉气———原来自己就是一个不折不扣的令人讨厌的中年油腻男！深刻反思之后，我暗暗发誓，从此以后，自己一定要加强运动健身，注重学习娱乐，让自己的内心由此变得丰盈充实，而少一份庸俗无为。教育孩子方面，少一些说教，以自己的言行举止潜移默化地影响孩子，促使孩子养成良好的行为习惯。还有就是自己不再那么顽固不化，整天把自己弄得脏兮兮的，被爱人唠叨个没完没了，影响彼此的心情和家庭和谐美满。

我必须脱胎换骨，告别“油腻男”，让自己优雅清爽起来！