一些忌讳是分季节的,比如要是准备秋天养生,首先就要知道自己的身体,在中医讲就是需要知道忌口。比如身患胆管癌的“肥姐”沈殿霞的肝功能自然也好不到哪里去,所谓肝胆相照。再加上她抵制不了美食的诱惑,吃了6只大闸蟹,结果就会导致肝昏迷。其次,要知道那些东西在哪个季节吃不得。一个原则是不吃反季节的东西,多吃粥,少吃辛辣和油腻的食品。百合、山药、莲子、藕、红枣、牛羊肉等滋阴益气的食品就是最好的选择。
另外的一些忌讳倒是不分季节的,那就是一些药和食品不能混打使用。把红牛饮料和伏特加混在一起饮用,就会感觉头疼。而服用了乙酰类镇痛解热药后,再喝咖啡,会对肝脏造成不可逆的损伤。服用抗哮喘药时,就得小心不要食用含咖啡因、茶碱类的食物。服用利尿药的时候,就不能吃含钾的香蕉、桔子和绿叶蔬菜。服用治疗有稀释血液作用的心脏病类药物时, 再吃含有维生素K的椰菜、菠菜和甘蓝,无疑就是在人为加重心脏负担。 | |
